食と健康に関する意識実態調査(20代~40代の男女対象) 

2015年06月01日
オリコンは、健康を意識している20代~40代の男女1000 名を対象に食と健康に関する意識・実態調査を実施。

【調査結果と傾向】

1. 7 割以上がヘルシーライフ(健康や美容・ダイエットを意識した生活)志向
日頃から健康や美容・ダイエットを意識して、食事に気を配っている人は77.5%甘いものを食べたいが、カロリーが気になる人も72.8%と7 割超え。健康や美容・ダイエットのために行っていることは「ウォーキング」「ストレッチ」など

2. 外食は「カラダに良いこと」を意識する一方で、やってしまいがちなのは「デザートを食べてしまう」
外食の際にカラダに良いことを意識している人は64.6%。一方で、デザートを食べてしまう人は57.8%

3. デザートはヘルシーライフに対する障壁。食べてしまったときには罪悪感も!
デザートは健康や美容・ダイエット活動に対する障壁だと思う人は73.9%に達する。
デザートを食べることに対して後ろめたさや罪悪感がある人は57.7%と過半数超え
「カロリーの摂りすぎになるので」40 代女性/「ヘルシーではないから」20 代女性

4. ヘルシーライフとデザート欲とのバランスを最も満たすスイーツを調査
1400 人が選んだヘルシーだと思うスイーツNo.1 は「ゼリー」


【調査概要】
調査名:「食と健康に関する意識実態調査」
調査期間:2015年4月17日(金)~4月24日(金)
調査地域:全国
調査対象:20~40代男女 1,000人(※日頃から健康や美容・ダイエットを意識している人)
調査方法:インターネット調査
調査機関:オリコン・モニターリサーチ(調査企画:株式会社oricon ME)

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[オリコン]
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