コンバットトレーニングに関する調査（コンバットトレーニング受講者対象） 

2017年02月15日
リーボックは、コンバットトレーニング受講者を対象に調査を実施。【※ 男性66名女性82名　計148名を対象】
調査の結果、ヨガやランニングに組み合わせてトレーニングする人が多いことが分かりました。また、「ダイエット」や「筋肉をつけたい」というフィジカル面での目的以外に、「ストレス解消」や「精神的にタフになる」といったメンタル面での効果を求めている人が多いというのも特徴です。

【調査結果】

「コンバットトレーニングを受けようと思ったきっかけは？」（複数回答可）
⇒ ストレス解消目的で受けている人が多く、フィジカル、メンタル面で良い変化ありと回答。

・アンケートの上位は、男性は「筋肉をつけたい（72%）、ストレス解消（37%）」、女性は「ダイエット（70％）、ストレス解消（47%）」という結果となり、筋肉をつけることやダイエットだけでなく、ストレス解消をコンバットトレーニングの目的とする人が多いことが分かりました。

・コンバットトレーニングを受けた人の中で、「72%の人が、コンバットトレーニングを行うことでフィジカル、メンタル面において良い変化があった」と回答しています。
「精神的にタフになり、イライラすることがなくなりました。」、「ミット打ちはストレス発散になり、夢中で打つので疲れを忘れ追い込めます。とにかく自信がつきました。」といった回答もあり、コンバットトレーニングで一番人気があるミット打ちを行うことで、筋肉をつけるだけでなく、ストレスを発散しながらトレーニングできることも魅力の一つのようです。

「コンバットトレーニングと一緒に受けているフィットネスは？」（複数回答可）
⇒ 女性はコンバットトレーニングと一緒にヨガを受けている人が多いことが分かりました。

・普段、コンバットトレーニングを受けている人の中で、男性は「ランニング（26%）、筋トレ（15%）」、女性は「ヨガ（50%）、筋トレ（35%）」を同時に受けている人が多いという結果となりました。コンバットトレーニングを受けている人は、複数のフィットネスを並行して行う人が多いことが分かりました。

（リーボック調べ）

詳しいリサーチ内容はネタ元へ
リンク先リサーチPDF
[リーボック]

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