「冬～春の体の困りごと」についての調査（20歳～60歳の男女対象）
2017年03月13日
保険ショップ『保険クリニック』は、「冬～春の体の困りごと」について20歳～60歳の男女各300人を対象にアンケートを実施しました。
【調査結果概要】
【調査結果詳細】
Q1．冬から春にかけて あなたの体の困りごとはありますか。
冬の体は寒さから身を守るために、筋肉や骨盤は収縮し、関節も固くしてしまいます。春への季節の変わり目では、関節の緊張がほぐれ、筋肉や骨盤は弛み、体の中で春を迎えるための準備が始まるそうです。その流れが上手くいかないのが春の体調不良の原因。「肩こり」「冷え性」「腰痛」「肌トラブル」などが代表例です。アンケートの結果、男性の66.7％、女性の84.7％が何かしら体調不良を感じています。
Q2．Ｑ１で回答した症状を治すため、通院をしていますか。
Q1で回答した症状を治すために、病院に行くか聞いたところ、65.0％が「通院してない」と回答しました。
通院したことがある159人の中で多かった症状は「アトピー」(72.2％)、「過眠症」(64.3％)、「不眠症」(51.2％)の順でした。
2015年の調査では約72％が「通院していない」と回答しました。
通院したことがある113人の中で多かった症状は「胃腸障害」(53.1％)、「アトピー」(50.0％)、「過眠症」(47.1％)、「不眠症」(43.3％)の順でした。
Q3．Ｑ１で回答した症状を治すため、薬を服用（使用）していますか。
Q1で回答した症状を治すために、薬を飲む(使用する)かを聞いたところ、42.3％が「飲まない(使用しない)」と回答しました。
薬を服用(使用)したことがある262人の中で使用率の高かった症状は「不眠症」(85.4％)、「アトピー」(83.3％)、「花粉症」(77.8％)、「頭痛」(75.0％)の順でした。困りごとのある454人中、184人(40.5％)は通院も薬もナシで我慢しているようです。
Q4．冬から春にかけて 体の困りごとを改善するために、通院・服薬以外に何かしていますか。
冬から春にかけて体の困りごとの改善法を聞いたところ、1位は「睡眠」。2位は「お風呂につかる」ことでした。
男女別にみると、男性の2位が「うがい」「何もしていない」に対して、女性は2位「お風呂につかる」3位「バランスの良い食事」「保湿」となりました。健康な心と体を作るためには、しっかりと睡眠をとることが必須。ゆったりと湯船につかって、体の緊張をほぐし、質の良い睡眠で春を迎える準備をしましょう。
Q5．ストレスが溜まることはありますか。
ストレスが溜まることがあるか聞いてみました。78.7％（472名）はストレスが溜まることがあると回答しました。ストレスの多い現在社会が浮き彫りになっています。
Q6．あなたのストレス解消法はありますか。
「ある」と回答された方は、どんな解消法をされているのか教えてください。
春は季節の変わり目だけではなく、生活環境も変わりやすくストレスが溜まりやすい季節です。
皆さんのストレス解消法について聞いてみました。
ストレスがある方の39.4％（186人）はストレス解消法が「ない」と回答しました。
ストレス解消法も男性と女性では大きく違っていました。
その他には「旅行」「ドライブ」などの他、中には「部屋に閉じこもる」と回答された方もいらっしゃいました。まずは、自分が一番リラックスできる事を見つけましょう。それが、ストレス解消の近道です。
Q7．ストレス解消に1回どれ位の金額をかけていますか。
平均 5,461円
最高金額 200,000円
最頻値 1,000円
ストレス解消法がある286名に1回にかけるストレス解消のための費用を聞いてみました。
平均は5,461円、最高では20万円かける方もいらっしゃいました。
春は環境の変化と、気温の変化で自律神経が乱れやすい季節。
睡眠・食事・体を温めるなど自律神経を整えて、始まりの季節を思いっきり楽しみたいですね。
『保険クリニック調べ』
【調査概要】
サンプル数：男女600人（男性300人、女性300人）
年齢：20歳～60歳
調査方法：Webアンケート
調査期間：2017年2月28日～3月3日
詳しいリサーチ内容はネタ元へ
リンク先リサーチPDF
【調査結果概要】
・体の困りごと：冬から春にかけての不調は「肩こり」「花粉症」「冷え性」 (Q1)
・通院・服薬の状況：Q1の症状改善のため、65.0％が通院せず、服薬も42.3％がしていない (Q2,3)
・通院服薬以外の改善法：男女共に睡眠が1位 (Q4)
・ストレスの状況：78.7％にあたる472人が、ストレスをためることがある。 (Q5)
・ストレス解消法：39.4％は解消法がない。解消法1位は男性「お酒」、女性「ショッピング」「食事」 (Q6)
・ストレス解消の金額：平均5,461円、最も多いのは1,000円 (Q7)
【調査結果詳細】
Q1．冬から春にかけて あなたの体の困りごとはありますか。
冬の体は寒さから身を守るために、筋肉や骨盤は収縮し、関節も固くしてしまいます。春への季節の変わり目では、関節の緊張がほぐれ、筋肉や骨盤は弛み、体の中で春を迎えるための準備が始まるそうです。その流れが上手くいかないのが春の体調不良の原因。「肩こり」「冷え性」「腰痛」「肌トラブル」などが代表例です。アンケートの結果、男性の66.7％、女性の84.7％が何かしら体調不良を感じています。
Q2．Ｑ１で回答した症状を治すため、通院をしていますか。
Q1で回答した症状を治すために、病院に行くか聞いたところ、65.0％が「通院してない」と回答しました。
通院したことがある159人の中で多かった症状は「アトピー」(72.2％)、「過眠症」(64.3％)、「不眠症」(51.2％)の順でした。
2015年の調査では約72％が「通院していない」と回答しました。
通院したことがある113人の中で多かった症状は「胃腸障害」(53.1％)、「アトピー」(50.0％)、「過眠症」(47.1％)、「不眠症」(43.3％)の順でした。
Q3．Ｑ１で回答した症状を治すため、薬を服用（使用）していますか。
Q1で回答した症状を治すために、薬を飲む(使用する)かを聞いたところ、42.3％が「飲まない(使用しない)」と回答しました。
薬を服用(使用)したことがある262人の中で使用率の高かった症状は「不眠症」(85.4％)、「アトピー」(83.3％)、「花粉症」(77.8％)、「頭痛」(75.0％)の順でした。困りごとのある454人中、184人(40.5％)は通院も薬もナシで我慢しているようです。
Q4．冬から春にかけて 体の困りごとを改善するために、通院・服薬以外に何かしていますか。
冬から春にかけて体の困りごとの改善法を聞いたところ、1位は「睡眠」。2位は「お風呂につかる」ことでした。
男女別にみると、男性の2位が「うがい」「何もしていない」に対して、女性は2位「お風呂につかる」3位「バランスの良い食事」「保湿」となりました。健康な心と体を作るためには、しっかりと睡眠をとることが必須。ゆったりと湯船につかって、体の緊張をほぐし、質の良い睡眠で春を迎える準備をしましょう。
Q5．ストレスが溜まることはありますか。
ストレスが溜まることがあるか聞いてみました。78.7％（472名）はストレスが溜まることがあると回答しました。ストレスの多い現在社会が浮き彫りになっています。
Q6．あなたのストレス解消法はありますか。
「ある」と回答された方は、どんな解消法をされているのか教えてください。
春は季節の変わり目だけではなく、生活環境も変わりやすくストレスが溜まりやすい季節です。
皆さんのストレス解消法について聞いてみました。
ストレスがある方の39.4％（186人）はストレス解消法が「ない」と回答しました。
ストレス解消法も男性と女性では大きく違っていました。
その他には「旅行」「ドライブ」などの他、中には「部屋に閉じこもる」と回答された方もいらっしゃいました。まずは、自分が一番リラックスできる事を見つけましょう。それが、ストレス解消の近道です。
Q7．ストレス解消に1回どれ位の金額をかけていますか。
平均 5,461円
最高金額 200,000円
最頻値 1,000円
ストレス解消法がある286名に1回にかけるストレス解消のための費用を聞いてみました。
平均は5,461円、最高では20万円かける方もいらっしゃいました。
春は環境の変化と、気温の変化で自律神経が乱れやすい季節。
睡眠・食事・体を温めるなど自律神経を整えて、始まりの季節を思いっきり楽しみたいですね。
『保険クリニック調べ』
【調査概要】
サンプル数：男女600人（男性300人、女性300人）
年齢：20歳～60歳
調査方法：Webアンケート
調査期間：2017年2月28日～3月3日
詳しいリサーチ内容はネタ元へ
リンク先リサーチPDF
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