睡眠に関する意識調査（20代～60代の男女対象）

2019年03月18日

パラマウントベッドは、「睡眠に関する意識調査」を実施し、全国の20代〜60代の男女1000名から回答を得ました。

調査結果サマリー

「睡眠は日中のパフォーマンスに影響がある」「自分らしい人生を送るために睡眠が重要だ」と思う人がともに８割以上。一方で、「睡眠の質を上げるための具体的な行動をしていない」人が7割以上。睡眠改善について手をこまねいている人が多いことが判明。
「寝具の選び方次第でもっと眠れるようになるはずだと思う」人の割合は7割以上と高い一方で、「自分の寝具の選び方に自信がない」人も7割以上。実際に「適切な寝具を選べていない」人は５割以上。適切な寝具を選ぶことの難しさが見て取れる結果に。
「良い睡眠には角度が重要」ということについて、7割以上が知らないことが判明。

○調査名：睡眠に関する意識調査
○調査方法：インターネット調査
○調査期間：2019年2月21日～2月22日
○調査対象：20代～60代の男女
○有効回答数：1000名（性年代均等割付）

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[PRTIMES]