便秘に関する意識と実態調査（直近一年に便秘で悩んだ経験がある20代～50代女性対象）
2018年10月11日アサヒグループ食品は、20代～50代の女性を対象に便秘に関する意識と実態調査を実施し、調査結果をまとめました。
調査結果サマリー
- ① 便秘のお悩みNo.1は「お腹の張り」！
- ② 便秘に悩む女性の対策法として、食生活による対策が上位を占める結果に。
- ③ 便秘対策として注目されている成分は、「乳酸菌」と「食物繊維」であることが判明。
- ④ 今後、便秘改善のために取り組みたい対策として、1位「食事を工夫する（食物繊維を積極的に摂るetc.）」、2位「運動をする」、3位「整腸薬を服用する」という結果に。
調査結果
① 便秘の悩みNo.1は「お腹の張り」！
直近一年間で便秘に悩んだことがある600人の女性に、『便秘で悩んでいること』（複数回答）を聞いたところ、「お腹の張り」で悩んでいる人が69.3%で1位という結果になりました。② 便秘に悩む女性の対策法として、食生活による対策が上位を占める結果に。
『あなたは、便秘で悩んだ際に何か対策をしましたか』という質問に対し、76.0%の人が「対策をした」と回答しました。対策をした人に『どのような便秘対策をしてきたか』（複数回答）と聞いたところ、1位「水分を多く摂取（67.5%）」2位「乳酸菌を含む食品の摂取（65.8%）」3位「食物繊維の多い食品の摂取（64.7%）」と、食生活による対策をしていることが分かりました。③ 便秘対策として注目されている成分は、「乳酸菌」と「食物繊維」であることが判明。
『あなたは普段、便秘対策として特定の成分（食品やサプリ）を摂取することはありますか』と聞いたところ、約2人に1人が「頻繁にある」または「たまにある」と回答し、便秘対策のために特定の成分（食品やサプリ）を摂取していることがわかりました。また、特定の成分を摂取していると回答した322人に便秘対策で摂取する成分について聞いたところ、『摂取したことのある成分』（複数回答）、『今後も摂取したいと思う成分』（複数回答）ともに、「乳酸菌」と「食物繊維」が上位2位を占める結果となりました。④ 今後、便秘改善のために取り組みたい対策として、1位「食事を工夫する（食物繊維を積極的に摂るetc.）」、2位「運動をする」、3位「整腸薬を服用する」という結果に。
『あなたがこれから取り組んでみたいと思う便秘対策は何ですか』（複数回答）と聞いたところ、1位「食事を工夫する（食物繊維を積極的に摂るetc.）（63.3%）」、2位「運動をする(49.0%)」、3位「整腸薬を服用する(28.3%)」という結果となりました。調査概要
調査タイトル：「便秘に関する調査」
対象者：直近一年に便秘で悩んだ経験がある20代～50代の女性600人
調査期間：2018年8月 24日～28日
調査方法：インターネット調査
[PRTIMES]
