ご褒美に関する意識調査
2014年09月17日
「ダイドー働く大人力向上委員会」では、20代から50代の働く男女800人、主婦400人を対象に、「ご褒美に関する意識調査」を実施。
調査の結果、働く男女も主婦も多くの人が“セルフご褒美（自分自身へのご褒美）”をしていること、また「ご褒美」は幸福度や人間関係に効果的であることがわかりました。
【調査結果】
≪①働く男女のご褒美実態≫
・“セルフご褒美”の頻度 約3人に1人が、週1回以上の“セルフご褒美サラリーマン”
・ “セルフご褒美”の人気商品 1位：スイーツ 2位：缶コーヒー 3位：ファッションアイテム
・働く男女、“セルフご褒美”で1位「気分転換になる」、2位「仕事へのモチベーションが上がる」
多くの女性が、自分に何か買うことの理由として「自分ご褒美」というフレーズをよく使うと思いますが、最近では女性だけでなく、多くの男性にも習慣として根付きつつあるようです。今回の調査では、20代から50代の働く男女800人を対象に、日常にどの程度自分自身へのご褒美“セルフご褒美”をしているのか調査したところ、40.6%の働く男女が「月に数回」と回答し、「週１回以上」“自分ご褒美”の習慣がある人は29.4%もいることがわかりました。
また、働く大人が“自分ご褒美”として日常的に購入するものとして最も人気が高かったのは、「スイーツ」の38.9％で、次いで「缶コーヒー」の17.1％、「衣類・バッグ・靴・時計・アクセサリーなどファッションアイテムを買う」の11.3％でした。男女別でみてみると、男性に最も人気があるのは「缶コーヒー」で28.5％、女性に最も人気があるのは「スイーツ」53.8％と、男性と女性では、｢ご褒美｣に求めるものについて違いがあることがわかりました。
では、なぜ多くの人が“セルフご褒美”をするのでしょうか。働く男女にご褒美の効果をたずねたところ、一番多かったのが「気分転換になる」で75.1％、次いで｢仕事へのモチベーションが上がる｣で48.8％という結果になりました。
≪①働く男女のご褒美実態≫
・“前倒しご褒美”が効果的？ご褒美は前にする方が幸福度が高い！
・4月の増税後、年収400万円以上は“セルフご褒美”変わらない、増えたが約7割に！
｢馬にニンジン｣という言葉があるように、頑張るためにエサ(ご褒美)を目標に頑張るのか、または先にご褒美を与えてから頑張る方が良いのか、事前の“前倒しご褒美”と、事後の“達成後ご褒美”ではどちらが効果的なのでしょうか。
一つの目安として、このご褒美のタイミングと、人生の幸福度でご褒美の効果を測ったところ、何かを頑張る前にご褒美をしている人“前倒しご褒美派”が、幸福度が高いという結果がわかりました。
≪②働く女子400人のご褒美実態≫
・パートナーへのご褒美を頻繁にする“献身女子”は幸福度が高い！
「週1回以上」パートナーへご褒美しているビジネスウーマンは幸福度100％
・パートナーへのご褒美を頻繁にする“献身女子”は人生満足度も高い！
女性の社会進出が目立つ一方で、「ワークライフバランス」に注目が集まっています。そこで、働く女性の人生の幸福度や満足度とご褒美に関連があるか調べました。
パートナーへのご褒美“アゲるご褒美”頻度と、人生の幸福度について調査したところ、「週1回以上」パートナーへご褒美している女性は100.0％の人が「幸せ」「どちらかといえば幸せ」と回答し、“アゲるご褒美”頻度が高い女性ほど、幸福度が高いことがわかりました。
また、ご褒美と人生満足度に関して調査したところ、「週1回以上」パートナーへご褒美している女性は、自分の人生に「満足している」「どちらかといえば満足している」人が86.6％で、幸福度だけでなく満足度も高いことがわかりました。
≪③主婦のご褒美実態≫
・主婦の2人に1人が、自分へのご褒美“セルフご褒美”は「月に数回」47.8%
・主婦に人気のご褒美アイテム 1位：スイーツ 2位：ファッションアイテム 3位：旅行
・“セルフご褒美”効果 1位「気分転換になる」、2位「心に余裕がうまれる」、3位「前向きになれる」
20代から50代の主婦400人を対象に、主婦のご褒美に関する実態を調査しました。
働く男女と同様に、自分自身へのご褒美“セルフご褒美”の頻度を尋ねたところ、最も多かったのは「月に数回」の47.8%で、働く男女より若干多く、次に多かったのは「週１回以上」で24.3%でした。
主婦が日常生活で“セルフご褒美”しているものとして最も多かったのは、「スイーツを買う。食べに行く」の63.3％で、次いで「ファッションアイテムを買う」の12.8％と、主婦に圧倒的に人気があるのは「スイーツ」ということがわかりました。
また、“セルフご褒美”をすることの効果として1番多かったのは、「気分転換になる」の79.8％で、約8割の主婦が“セルフご褒美”は気分転換になるといっています。また、「心に余裕がうまれる」は51.0％で2番目に多く、僅差で「前向きになれる」50.8％という結果になりました。
≪④・⑤番外編 「ご褒美」に関する小ネタ≫
（１）2013年ご褒美平均額・最高額（FA）(n=640)
・2013年、自分ご褒美最高額は、47,000,000円のマンション！？
・2013年、自分ご褒美平均額は、330,655円
（２）2014年ご褒美平均額・最高額（FA）(n=640)
・2014年、自分ご褒美最高額は、40,000,000円の車！？
・2014年、自分ご褒美平均額は、226,653円
（３）働く男女の“セルフご褒美”事情（FA）(n=634)
・1ヵ月の自分自身へのご褒美“セルフご褒美”に使う平均額は18,358円
（４）主婦の“セルフご褒美”事情（FA）(n=313)
・ 1ヵ月の自分自身へのご褒美“セルフご褒美”に使う平均額は9,953円
（５）今年最もご褒美をあげたい有名人（FA）
・2014年、最もご褒美をあげたい男性有名人は羽生結弦（333人中33人が回答）
・2014年、最もご褒美をあげたい女性有名人は浅田真央（258人中84人が回答）
⑥「ご褒美」とモテの関係
・社内でモテる人は“セルフご褒美”頻度が高い！？
【調査概要】
調査方法 ：インターネットリサーチ
調査対象 ：20代～50代の働く男女800人 ／ 20代～50代の主婦400人
調査日 ：2014年8月2日（土）～8月3日（日）
調査主体 ：「ダイドー働く大人力向上委員会」
その他、詳しいリサーチ内容はネタ元へ
リンク先リサーチPDF
調査の結果、働く男女も主婦も多くの人が“セルフご褒美（自分自身へのご褒美）”をしていること、また「ご褒美」は幸福度や人間関係に効果的であることがわかりました。
【調査結果】
≪①働く男女のご褒美実態≫
・“セルフご褒美”の頻度 約3人に1人が、週1回以上の“セルフご褒美サラリーマン”
・ “セルフご褒美”の人気商品 1位：スイーツ 2位：缶コーヒー 3位：ファッションアイテム
・働く男女、“セルフご褒美”で1位「気分転換になる」、2位「仕事へのモチベーションが上がる」
多くの女性が、自分に何か買うことの理由として「自分ご褒美」というフレーズをよく使うと思いますが、最近では女性だけでなく、多くの男性にも習慣として根付きつつあるようです。今回の調査では、20代から50代の働く男女800人を対象に、日常にどの程度自分自身へのご褒美“セルフご褒美”をしているのか調査したところ、40.6%の働く男女が「月に数回」と回答し、「週１回以上」“自分ご褒美”の習慣がある人は29.4%もいることがわかりました。
また、働く大人が“自分ご褒美”として日常的に購入するものとして最も人気が高かったのは、「スイーツ」の38.9％で、次いで「缶コーヒー」の17.1％、「衣類・バッグ・靴・時計・アクセサリーなどファッションアイテムを買う」の11.3％でした。男女別でみてみると、男性に最も人気があるのは「缶コーヒー」で28.5％、女性に最も人気があるのは「スイーツ」53.8％と、男性と女性では、｢ご褒美｣に求めるものについて違いがあることがわかりました。
では、なぜ多くの人が“セルフご褒美”をするのでしょうか。働く男女にご褒美の効果をたずねたところ、一番多かったのが「気分転換になる」で75.1％、次いで｢仕事へのモチベーションが上がる｣で48.8％という結果になりました。
≪①働く男女のご褒美実態≫
・“前倒しご褒美”が効果的？ご褒美は前にする方が幸福度が高い！
・4月の増税後、年収400万円以上は“セルフご褒美”変わらない、増えたが約7割に！
｢馬にニンジン｣という言葉があるように、頑張るためにエサ(ご褒美)を目標に頑張るのか、または先にご褒美を与えてから頑張る方が良いのか、事前の“前倒しご褒美”と、事後の“達成後ご褒美”ではどちらが効果的なのでしょうか。
一つの目安として、このご褒美のタイミングと、人生の幸福度でご褒美の効果を測ったところ、何かを頑張る前にご褒美をしている人“前倒しご褒美派”が、幸福度が高いという結果がわかりました。
≪②働く女子400人のご褒美実態≫
・パートナーへのご褒美を頻繁にする“献身女子”は幸福度が高い！
「週1回以上」パートナーへご褒美しているビジネスウーマンは幸福度100％
・パートナーへのご褒美を頻繁にする“献身女子”は人生満足度も高い！
女性の社会進出が目立つ一方で、「ワークライフバランス」に注目が集まっています。そこで、働く女性の人生の幸福度や満足度とご褒美に関連があるか調べました。
パートナーへのご褒美“アゲるご褒美”頻度と、人生の幸福度について調査したところ、「週1回以上」パートナーへご褒美している女性は100.0％の人が「幸せ」「どちらかといえば幸せ」と回答し、“アゲるご褒美”頻度が高い女性ほど、幸福度が高いことがわかりました。
また、ご褒美と人生満足度に関して調査したところ、「週1回以上」パートナーへご褒美している女性は、自分の人生に「満足している」「どちらかといえば満足している」人が86.6％で、幸福度だけでなく満足度も高いことがわかりました。
≪③主婦のご褒美実態≫
・主婦の2人に1人が、自分へのご褒美“セルフご褒美”は「月に数回」47.8%
・主婦に人気のご褒美アイテム 1位：スイーツ 2位：ファッションアイテム 3位：旅行
・“セルフご褒美”効果 1位「気分転換になる」、2位「心に余裕がうまれる」、3位「前向きになれる」
20代から50代の主婦400人を対象に、主婦のご褒美に関する実態を調査しました。
働く男女と同様に、自分自身へのご褒美“セルフご褒美”の頻度を尋ねたところ、最も多かったのは「月に数回」の47.8%で、働く男女より若干多く、次に多かったのは「週１回以上」で24.3%でした。
主婦が日常生活で“セルフご褒美”しているものとして最も多かったのは、「スイーツを買う。食べに行く」の63.3％で、次いで「ファッションアイテムを買う」の12.8％と、主婦に圧倒的に人気があるのは「スイーツ」ということがわかりました。
また、“セルフご褒美”をすることの効果として1番多かったのは、「気分転換になる」の79.8％で、約8割の主婦が“セルフご褒美”は気分転換になるといっています。また、「心に余裕がうまれる」は51.0％で2番目に多く、僅差で「前向きになれる」50.8％という結果になりました。
≪④・⑤番外編 「ご褒美」に関する小ネタ≫
（１）2013年ご褒美平均額・最高額（FA）(n=640)
・2013年、自分ご褒美最高額は、47,000,000円のマンション！？
・2013年、自分ご褒美平均額は、330,655円
（２）2014年ご褒美平均額・最高額（FA）(n=640)
・2014年、自分ご褒美最高額は、40,000,000円の車！？
・2014年、自分ご褒美平均額は、226,653円
（３）働く男女の“セルフご褒美”事情（FA）(n=634)
・1ヵ月の自分自身へのご褒美“セルフご褒美”に使う平均額は18,358円
（４）主婦の“セルフご褒美”事情（FA）(n=313)
・ 1ヵ月の自分自身へのご褒美“セルフご褒美”に使う平均額は9,953円
（５）今年最もご褒美をあげたい有名人（FA）
・2014年、最もご褒美をあげたい男性有名人は羽生結弦（333人中33人が回答）
・2014年、最もご褒美をあげたい女性有名人は浅田真央（258人中84人が回答）
⑥「ご褒美」とモテの関係
・社内でモテる人は“セルフご褒美”頻度が高い！？
【調査概要】
調査方法 ：インターネットリサーチ
調査対象 ：20代～50代の働く男女800人 ／ 20代～50代の主婦400人
調査日 ：2014年8月2日（土）～8月3日（日）
調査主体 ：「ダイドー働く大人力向上委員会」
その他、詳しいリサーチ内容はネタ元へ
リンク先リサーチPDF
[ダイドードリンコ]
